打开夏天的方式,你选对了没有?

        今天我们聊一聊有着夏日气息的美食,这些美食啊,能让你在炎炎夏日里,味蕾再次苏醒,感受到属于美食的淋漓尽致。我就是爱美食,别叫我停下来! 

 立夏当天有风俗习惯是吃面。


面,面,面!!!!

在外面吃过那么多的意面,只觉得自己炒的最美味!


做法:


意面沸水煮10-15分钟,捞起来过冷水,白水煮好胡萝卜,鸡蛋,备用。

法香,大蒜切碎用黄油炒香。

倒入意面,翻炒。

胡萝卜鸡蛋白切丁,加入一起翻炒。

放适量生抽。放一片干酪片。

起锅,法香,番茄装饰摆盘。

注意:全程小火

 


来点黑暗料理也不错啊!


墨鱼汁意面


天热没胃口?那就来一份冰粉吧。



         透明的冰粉,配上红糖水,还可以选加:葡萄干、醪糟,花生碎,山楂,红豆,软糯糯的糍粑,玫瑰酱。  你喜欢的坚果都可以放,再铺一层你爱的黄桃、芒果、火龙果,西瓜各种水果,冰冰凉的简直不要太好吃呢!一勺一勺,好滋味,是不是很有恋爱的感觉?


无西瓜,不夏天。


雪碧,透心凉!


西瓜切成块,冻成西瓜冰。准备好冰雪碧!开始碰撞吧!

滋…………拿去,不谢!看着我就觉得我已经很凉快了!!

         银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。


便宜又好吃,我觉得就和燕窝一样。吃不起燕窝多吃点银耳也不错啊!哈哈哈哈哈哈……


既然都说了西瓜,更不能少的就是冰淇淋了吧!

       看到图,好多次我都怀疑,真的是我做的吗?我自己都在怀疑是盗图啊!!!


       各种的冰镇饮料,代表就是抹茶了吧~毕竟就颜色就取胜了!真的是一股清流啊


         酸奶才是万能的,谁也别抢。配水果,配坚果,配面包都很完美si 不si?炒酸奶也是夏天降温的必备单品之一!超级好吃啦!!!一块一块的!


豆花


            还有料十足的豆花!!!!真的好饱!只是不够凉!一碗下去,晚饭省了!我还不得不说的就是沙拉了!


        简直就是减脂,营养,美味的综合体!生活还是须要点颜色!

         对于在健身的小伙伴们!前面的就自动屏蔽吧!  这个才是你们心目中的夏天必备食物!没有之一!!!没有之一!!!!当然还有美式咖啡! 

来来来,张嘴,不要客气!


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