今天我们聊一聊有着夏日气息的美食，这些美食啊，能让你在炎炎夏日里，味蕾再次苏醒，感受到属于美食的淋漓尽致。我就是爱美食，别叫我停下来！ 

 立夏当天有风俗习惯是吃面。

面，面，面！！！！

在外面吃过那么多的意面，只觉得自己炒的最美味！

做法：

意面沸水煮10-15分钟，捞起来过冷水，白水煮好胡萝卜，鸡蛋，备用。

法香，大蒜切碎用黄油炒香。

倒入意面，翻炒。

胡萝卜鸡蛋白切丁，加入一起翻炒。

放适量生抽。放一片干酪片。

起锅，法香，番茄装饰摆盘。

注意：全程小火

 

来点黑暗料理也不错啊!

墨鱼汁意面

天热没胃口？那就来一份冰粉吧。

         透明的冰粉，配上红糖水，还可以选加：葡萄干、醪糟，花生碎，山楂，红豆，软糯糯的糍粑，玫瑰酱。  你喜欢的坚果都可以放，再铺一层你爱的黄桃、芒果、火龙果，西瓜各种水果，冰冰凉的简直不要太好吃呢！一勺一勺，好滋味，是不是很有恋爱的感觉？

无西瓜，不夏天。

雪碧，透心凉!

西瓜切成块，冻成西瓜冰。准备好冰雪碧！开始碰撞吧！

滋…………拿去，不谢！看着我就觉得我已经很凉快了！！

         银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

便宜又好吃，我觉得就和燕窝一样。吃不起燕窝多吃点银耳也不错啊!哈哈哈哈哈哈……

既然都说了西瓜，更不能少的就是冰淇淋了吧！

       看到图，好多次我都怀疑，真的是我做的吗？我自己都在怀疑是盗图啊！！！

       各种的冰镇饮料,代表就是抹茶了吧~毕竟就颜色就取胜了！真的是一股清流啊

         酸奶才是万能的，谁也别抢。配水果，配坚果，配面包都很完美si 不si?炒酸奶也是夏天降温的必备单品之一！超级好吃啦！！！一块一块的！

豆花

            还有料十足的豆花！！！！真的好饱！只是不够凉！一碗下去，晚饭省了！我还不得不说的就是沙拉了！

        简直就是减脂，营养，美味的综合体！生活还是须要点颜色！

         对于在健身的小伙伴们！前面的就自动屏蔽吧！  这个才是你们心目中的夏天必备食物!没有之一！！！没有之一！！！！当然还有美式咖啡！ 

来来来，张嘴，不要客气！

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